Sara Rosa, một huấn luyện viên thể dục nóng bỏng, thực hiện ước mơ của người hâm mộ bằng cách mời anh ta đến phòng tập để có một buổi tập nóng bỏng. Cùng với huấn luyện viên Rubens Badaro, họ tham gia vào tình dục đam mê, hoang dã, thể hiện những ham muốn không thể thỏa mãn và kỹ năng tập thể dục của họ.